長期負債

「2016花蓮太平洋縱谷馬拉松」將於5月7日登場，號稱可以同時飽覽山海風光的賽事，已經吸引國內外路跑愛好者報名，資深教練羅政葦提醒「初跑者」，切勿心急想要一次挑戰極限，可以先從5公企業貸款里的「山豬組」開始，漸進式的練習，才不會傷身。

不過，「2016花蓮太平洋縱谷馬拉松」5公里「山豬組」時限6.5小時，讓初跑者可以毫無壓力的完成，邊欣賞美景，邊完成對自己的挑戰。

內容來自YAHOO新聞

羅政葦提醒，運動的目的，是要讓身體健康，不管是平時練習或正式賽事，不造成身體的負擔與傷害，才是最重要的。因此，慢慢來，是練跑時的不二法門。

他建議，若平時沒有跑步習慣，最好先從5公里的「山豬組」開始，練習時，以每次跑20分鐘，或跑2公里為目標，循序漸進。他同時也信用貸款提醒，要挑戰5公里之前，必須先確定自己已經有能力能跑到3公里。

挑戰馬拉松 漸進式訓練很重要

債務協商

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/挑戰馬拉松-漸進式訓練很重要-083300868.html

企業貸款債務協商

• 企業貸款 停用7年 玉井泳池恢復營運
• 個人信貸 18歲血癌鬥士 半工半讀養阿嬤
• 信用貸款 鴻海：代子公司鴻富錦精密工業(深圳)有限公司公告取得理財產品

E0EE8508637E94F1